সকালের আলসেমি কাটাতে এক কাপ চায়ের বিকল্প নেই। যেকোন আড্ডাতেও সবার চা চাই। তবে চায়ের সঙ্গে চপ, শিঙারা, চানাচুরের মতো মুখরোচক খাবার থাকলে আড্ডা যেন আরও জমে ওঠে। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো চায়ের সঙ্গে খাওয়া একেবারেই ঠিক নয়। এতে বদহজম, গ্যাস কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো নানা শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।
চায়ের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়-
ময়দার তৈরি খাবার : চায়ের সঙ্গে ময়দার তৈরি বিস্কুট খান অনেকেই। চায়ে বিস্কুট ডুবিয়ে খাওয়ার আলাদাই আনন্দ। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, চায়ের সঙ্গে ময়দার তৈরি বিস্কুট বা অন্য কোনও খাবার না খাওয়াই ভাল। এই অভ্যাস হজমজনিত নানা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।
ঠান্ডা পানীয় : চা পানের আগে বা পরে ঠান্ডা কোনও পানীয় না খাওয়াই ভাল। গরম চা খাওয়ার পরেই ঠান্ডা কোনও পানীয় খেলে পেটের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বদহজম, গ্যাসের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
টক জাতীয় খাবার : দুধ চা বা লিকার চায়ের পরিবর্তে অনেকেই লেবু চা খেতে বেশি ভালবাসেন। চায়ের মধ্যে লেবুর রস মেশানোর ফলে শরীরের পরিপাক ক্রিয়া অস্বাভাবিক কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে থাকে। লেবু চা খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই সেই জন্য মুখের স্বাদ টক হয়ে যায়।
